Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 67.93g | Carb: 238.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Молочный Коктейль, Гамбургер с Индейкой. Dinner: Куриная Отбивная, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Смузи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Финик, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiua.93's weight history
|