Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
232.6 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 98.30g | Carb: 135.25g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Milky Way Шоколадный Батончик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яйцо, Яйцо, Яйцо. Lunch: Gorilla Dragon Fruit Pineapple, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Наша Птичка Филе Грудки Малое. Dinner: Очаковский Квас, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
softyrin's weight history
|