alabaster2's Journal, 04 July 2024

159.2 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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277 kcal

Fat: 2.93g | Prot: 8.46g | Carb: 51.44g.   Breakfast: Konfitüre Extra Zwetschgen aus dem Elsass, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Normaler Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Sandwich Toast. more...

1849 kcal

Activities & Exercise: Arme und Schultern in Form - 26 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours and 34 minutes. more...