Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
235.0 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2024:
|
1686 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 103.63g | Carb: 112.03g.
Breakfast: Snaqer Протеиновый Батончик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сырная Коллекция, Яйцо, Яйцо, Яйцо. Lunch: Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Gorilla Dragon Fruit Pineapple. Dinner: Snaqer Протеиновый Батончик, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
softyrin's weight history
|