Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2018
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211.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 January 2018:
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1668 kcal
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Fat: 90.46g | Prot: 78.67g | Carb: 132.92g.
Breakfast: Frisch Gepresster Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Erdbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lunch: Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße & Hähnchenfilet, Bofrost Entenbrustfilet, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Kühne Rotkohl das Original, Kühne Rotkohl das Original. more...
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