Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
109.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
1746 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 92.08g | Carb: 136.67g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Ярче Слойка с Вишней, Экомилк Масло Сливочное Традиционное, Сушеные Семена Тыквы, Абрикосы, Коровкино Сметана 10%, Ярче Творог 5%, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. Lunch: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Акконд Птица Дивная , Коровкино Сметана 15%, Гречка с Маслом, Котлеты из Говядины, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная . Dinner: Макдоналдс Мёд , Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Творожная Запеканка, Kultlab Protein Pie Черника , Bounty Bounty . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|