Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
158.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 108.01g | Carb: 155.96g.
Breakfast: Красные Вишни, Простоквашино Творожок 5%, Банан, Курица Вареная, Быстроном Хлеб Ремесленный Зерновой. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Snickers Батончик, Красные Вишни, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Бродич Квас Домашний, Быстроном Хлеб Ремесленный Зерновой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксю.0_0's weight history
|