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Sonnigen Sonntag 🤗🌞🙋
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148.8 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 June 2024:
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1190 kcal
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Fat: 84.74g | Prot: 29.89g | Carb: 73.69g.
Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen , Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl. Lunch: REWE Reibekäse, Genuss Welt Champignon Köpfe Gefüllt mit Frischkäse, Kraft Miracel Whip, Tomatenmark, Vollkorntoast. Snacks/Other: Share Schoko & Meersalz. more...
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2176 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Danke ebenso Du Liebe 🥰🌞🙋♀️👋
23 Jun 24 by member: Jule Go !
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GuMo liebe Jule😉 Wie geht's dir? Heute ist ja tolles Wetter...gehst du ein bisschen raus?😘
23 Jun 24 by member: traeumerin46
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Guten Morgen liebe Eva. ☕️💕 Mir geht's soweit ganz gut. Hier ist das Wetter auch schön, ich sollte eigentlich raus gehen, bin aber immer noch sehr menschenscheu. 🤷♀️ Ich nehme es mir immer vor und lass es dann doch. Braucht halt alles seine Zeit.
23 Jun 24 by member: Jule Go !
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Ja liebe Jule, es braucht Zeit...kann dich gut verstehen! Ein bisschen Sonne und frische Luft tut aber auch der Seele gut... Drück dich🫂😘
23 Jun 24 by member: traeumerin46
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Moin Eva.
Hier leider keine Sonne, ab Morgen soll es aber sonniger werden.🥰
23 Jun 24 by member: Tessa!1960
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Guten Morgen, vielen Dank. Wünsche dir auch einen schönen 🌞Tag.
Genieße gerade mein Frühstück im Garten in der 🌞.
23 Jun 24 by member: ETOSA
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Dito ☺️ ich sitze gerade auf der Schauckel in der Sonne 🌞 und genieße den ersten Kaffee ☕️
23 Jun 24 by member: Lolli-1
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GuMo🤗 Hier ist strahlender Sonnenschein und ich überlege gerade, ob ich laufe oder mich aufs Fahrrad schwinge....🤔Der Nachteil bei schönem Wetter sind immer die vielen Menschen unterwegs 🥺
23 Jun 24 by member: traeumerin46
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Guten Morgen, noch keine Sonne...soll aber noch kommen🌞🙋🏻♀️
23 Jun 24 by member: anmogu64
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Guten Morgen, bei mir scheint jetzt die 🌞. Viel Spaß beim Radeln.
23 Jun 24 by member: Hundesan
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag gewünscht 🙂
23 Jun 24 by member: Buddy liebling
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