Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
120.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2024:
|
878 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 83.92g | Carb: 85.92g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Форель Слабосоленая. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Курицей. Snacks/Other: Нектарины, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nordwin's weight history
|