Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
168.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2024:
|
2527 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 142.19g | Carb: 322.13g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Рогачев Масло Сливочное Шоколадное 62%. Lunch: Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Останкинский Пельмени Традиционные, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком. Snacks/Other: Рогачев Масло Сливочное Шоколадное 62%, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|