|
13 June Donnerstag
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 1856
🏃♀️Schritte 11167
🏋️♂️Training 💯 кф та
💧Menstruation ‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
|
120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
|
8095 kcal
|
Fat: 318.04g | Prot: 134.22g | Carb: 1243.52g.
Breakfast: Активия Йогурт, Пятерочка Нектарин , Черкизово Салями, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Пятерочка Борщ с Курицей, Пискаревский Сметана 15%, Окей Зефир, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Перекресток Варенье Малиновое, Тотемский Маслозавод Творог 5%. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|