Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2024:
|
2886 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 175.06g | Carb: 331.94g.
Breakfast: Вишнево-банановые панкейки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, SPAR Шаурма с Курицей . Dinner: Лук, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сладкий Красный Перец, Красная Цена Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Семена Льна, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Филевское Пралине, Дэлис Торт Мои Черничные Ночи. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
миска_молока's weight history
|