LitaLun's Journal, 08 June 2024

161.8 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

616 kcal

Fat: 16.27g | Prot: 53.19g | Carb: 67.46g.   Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая, Облепиха, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Мистраль Чечевица Красная Вареная, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Магнит Мягкий Сыр Классический, Огурец (с Кожурой). Lunch: Mivimex Соевый Соус Классический, Морковь, Капуста Белокочанная, Свиная Корейка (Вырезка), Кофе с Молоком, Narmak Псиллиум Клубника Кедр. Dinner: Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Грудка Индейки, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Облепиха, Молочная Речка Творог. more...

1796 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...