Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
241.8 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2024:
|
1686 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 109.99g | Carb: 114.09g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Яйцо, Яйцо, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: SOJ Marshick, Big Bon Big Bon Max. Dinner: Monini Оливковое Масло Anfora, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Индилайт Эскалоп. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
softyrin's weight history
|