buddhamama's Journal, 13 July 2015

254.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 36.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1822 kcal

Fat: 69.03g | Prot: 80.89g | Carb: 220.59g.   Breakfast: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Erdbeermarmelade, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen. Lunch: Vanillin-Zucker, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Gouda, Aldi Kochschinken, Aldi Remoulade, Aldi Magerquark, Trader Joe's Wraps Weizen. Dinner: Grieß, Zucker, Ei, Aldi Magerquark, RUF Vanillepuddingpulver, Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Other: Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Château Edel Nugat, Karotten, British Style Shortbread Fingers. more...

2827 kcal

Activities & Exercise: Housework - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...