Ellina@fo's Journal, 28 May 2024

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
111.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
1616 kcal Fat: 66.63g | Prot: 92.98g | Carb: 167.47g.   Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Горбуша Соленая, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Белый Сыр из Жуковки Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Свекла Вареная, Ашан Хлеб Украинский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Часар Котлеты из Печени. Dinner: Вурнарский Мясокомбинат Индейка Тушеная, Ярче Сметана 10%, Росттофу Тофу, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Cookie, Магнит Банан, Финик, Русский аппетит Кофе с Молоком. more...
gaining 0.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ellina@fo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.