Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 92.98g | Carb: 167.47g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Горбуша Соленая, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Белый Сыр из Жуковки Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Свекла Вареная, Ашан Хлеб Украинский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Часар Котлеты из Печени. Dinner: Вурнарский Мясокомбинат Индейка Тушеная, Ярче Сметана 10%, Росттофу Тофу, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Cookie, Магнит Банан, Финик, Русский аппетит Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|