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Und es hat „Wusch“ gemacht. Ich hatte eigentlich die 73 erwartet. Aber die 72 nehme ich noch viel lieber 🥰
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160.1 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
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1272 kcal
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Fat: 42.05g | Prot: 40.70g | Carb: 185.32g.
Breakfast: Zimt, Aprikosen, Kölln Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Lunch: REWE Brötchen (60g), Aldi Datteltomaten. Dinner: Salz, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Gouda, Knoblauch, Edeka Weizenmehl Type 405, TiP H-Vollmilch 3,5%, The Vegan Cow Haferblock, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Rote Paprika. Snacks/Other: Farmer Nuss-Frucht-Mix. more...
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losing 23.1 lb a week
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 Comments
19 May 24 by member: traeumerin46
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19 May 24 by member: hasi1_2_3_
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19 May 24 by member: ines-h
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Na die würde ich auch nehmen 😅 Glückwunsch
19 May 24 by member: ella1126
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wow, wie ist das denn geglückt?
19 May 24 by member: 3pp1m0
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19 May 24 by member: wuschel_75
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Keine Ahnung, wie mir das geglückt ist. Wobei ich an meinen Fingern schon merke, dass da weniger Wasser drin ist.
20 May 24 by member: Schaka679
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20 May 24 by member: Niko 79
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