Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
8143 kcal
|
Fat: 357.61g | Prot: 140.45g | Carb: 1093.08g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Цезарь Пельмени, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Массандра Вино Бастардо, Ei, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Окей Сыр Гауда Классический Вкус, Сербский Дом Сербская Зимница, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|