Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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130.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
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1228 kcal
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Fat: 46.32g | Prot: 96.13g | Carb: 100.69g.
Breakfast: Koro Pistaziencreme, Fix & Fertig Rohkostsalat, Alnatura Grünkern Gekocht, Aldi Nektarine, Lidl Körniger Frischkäse, Koro Drogerie Kürbiskernprotein 60%, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Purland Flat Iron Steak, Gewürzgurken, Kaffee mit Milch 1,5% Fett , Milbona Griechischer Joghurt 10%, Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. more...
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gaining 0.1 lb a week
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