Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
165.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 64.90g | Carb: 195.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Курага, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Кафе Хинкальная Хинкали с Говядиной , Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NKati's weight history
|