|
1МЦ
|
142.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 100.79g | Carb: 107.80g.
Breakfast: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Помидоры, Огурец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Филе Индейки, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Вологжанка Молоко 1,5%. Dinner: Яблоко, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Mary Jane's Паста Кокосовая, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|