|
УРА!!!! 🥳💃 в мамин ДР перешагнула из 65
вчера тренировка
|
143.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 115.26g | Carb: 107.22g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Помидоры, Огурец, Лук, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Funny Fish Креветки Очищенные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Вологжанка Молоко 1,5%. Dinner: Narmak Финиковый Сироп, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 1,5%, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Mary Jane's Паста Кокосовая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|