|
3 may Don
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 3502
🏃♀️Schritte 14778
🏋️♂️Training —
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
10475 kcal
|
Fat: 427.80g | Prot: 207.45g | Carb: 1453.44g.
Breakfast: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Медовый Дом Мёд Башкирские Степи, Родник Филе Куриное Жареное, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Массандра Вино Бастардо, Гринвиль Квашеная Капуста с Морковью, Фруто Няня Сок Яблоко и Слива с Мякотью, Табрис Корюшка Жареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Ei, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Делко Карбонад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|