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Erst mal schön gemütlich gefrühstückt... 😉
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134.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 June 2015:
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1916 kcal
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Fat: 61.51g | Prot: 75.69g | Carb: 254.98g.
Breakfast: Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Dulano Lachsschinken, Fol Epi Leicht 16%, Buko India, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lunch: Jütro Himbeeren TK, Grieß, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Dinner: Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen). Snacks/Other: Gut & Günstig Schoko Waffeln, Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Erdbeeren. more...
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1483 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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