Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
249.8 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 82.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2024:
|
1650 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 158.48g | Carb: 109.46g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Хрустики с Белком и Клетчаткой Шоколадные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Monini Оливковое Масло Anfora, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Red Bull Red Bull Sugar Free, Курица/индейка под веганским майонезом, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Dinner: Restoria Морковь по-Корейски, Маркет Перекресток Приправа для Курицы, Красная Цена Сметана 10%, Перекресток Куриное Филе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
softyrin's weight history
|