|
Интересно, получится скинуть за месяц 5 кг?
|
175.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2024:
|
855 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 52.05g | Carb: 80.65g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Кефир 1%, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Тефтели с Рисом, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M@rg0w@'s weight history
|