Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
180.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
1805 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 98.85g | Carb: 209.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Lunch: ВкусВилл Грецкий Орех, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Свекла Отварная. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Тунец Натуральный . Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Сливы, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Грецкий Орех, Акконд Конфета Отломи. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0льга Козлова's weight history
|