Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
253.3 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 123.23g | Carb: 173.41g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Яйцо, Яйцо, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Solvie Protein Cookies Шоколадное, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Dinner: Перекресток Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Помидорка Томатная Паста. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
softyrin's weight history
|