Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
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261.0 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 108.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
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1925 kcal
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Fat: 79.86g | Prot: 86.18g | Carb: 160.11g.
Breakfast: Mövenpick Schwarze Johannisbeere, Weich Gekochtes Ei, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Real Quality Lachsforellenfilet, Aldi Gehacktes Gemischt , Orangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lunch: Croutons, Birkenhof Möhrengemüse, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Thüringer Klöße. Dinner: Knorr Kräuter & Knoblauch Joghurt Dressing, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Champignons Frisch. Snacks/Other: Yogurette Yogurette, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Ich sehe schon, du pendelst hin und her. Wird schon, du musst ganz schön Ausdauer beweisen.Sei gedrückt 🤗
28 Apr 24 by member: Hundesan
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Ich übe mich in Geduld, jetzt gehe ich erst mal spazieren, das schöne Wetter genießen😎🌞🌻
28 Apr 24 by member: jachta
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