Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
168.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2024:
|
492 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 28.89g | Carb: 32.55g.
Breakfast: Сваля Сыр, Роскар Яйцо Экстра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Умный Выбор Геркулес. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Свежее Завтра Сливки 10%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dektyareva_n's weight history
|