|
April 20 Sam
⚖️Gewicht 54,60
🍱Kalorien 2865
🏃♀️Schritte 5444
🏋️♂️Training —
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 121.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
9401 kcal
|
Fat: 389.02g | Prot: 178.44g | Carb: 1364.22g.
Breakfast: Паста Карбонара, Dole Mandarinen, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Панакота, Body Attack Carb Control, Kinder Milchschnitte, Sarotti Katzenzungen Marmoriert, Aldi Wald Honig, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|