Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2024:
|
1811 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 67.94g | Carb: 198.92g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Княгинино Молоко 1,5%, 5 Морей Икра Трески, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Шоколад. Lunch: Sporty Печенье Солёная Карамель, А4 Кранчи Чипсы, Ударница Мармелад. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Голубика, Черкизово Карпаччо из Индейки. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaSo_lo's weight history
|