Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
144.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2024:
|
982 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 49.17g | Carb: 142.11g.
Breakfast: Banane, Buko Balance 17%, Ja! Vollkorntoast, Glow25 Kollagen Pulver , Kaffee. Lunch: Mandarine, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Penny Markt Fenchelknolle, REWE Birne Conference. Dinner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Omelett, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Vollkorntoast. Snacks/Other: Kartoffelsalat nach Deutscher Art. more...
|
|
2145 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 2 hours, Washing Dishes - 25 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Massage - 45 minutes, Sitting - 3 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
Schönen Sonntag @ all 🌞🙋🏼♀️
20 Apr 24 by member: angiemause
|
Soooo!! Ich habe mich schnell noch einmal gewogen. Habe gestern Kartoffelsalat gemacht, Pellkartoffeln mit Salatmayonnaise, Cornichons, Zwiebeln, Räuchertofu. Abendbrot gegessen und musste dann noch beim Prime einen Teller voll "kosten", 🙄 dann einen zweiten 🙄🙄 und verdammich Nachts um 4 lockte mich der Rest in der Schüssel. Nun habe ich Bauch Grummeln und Rennie. Mimimimi 😠 Wieso ist man nur sooo blöööde?
20 Apr 24 by member: angiemause
|
gibt auch wieder bessere Zeiten 👍 - LG
21 Apr 24 by member: hoogan
|
Ja, gestern scheint bei vielen ein "Fresstag" 'reingehauen zu haben. 😂
Dafür gibt's zum Mittag Fenchelknolle, Gurkensticks, Birne usw 🤣
21 Apr 24 by member: angiemause
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angiemause's weight history
|