|
Грудь - 81
Талия -66,5
Бёдра /попа - 87.8
Бедро /ляжка.-50,5
|
106.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2024:
|
1833 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 95.71g | Carb: 247.34g.
Breakfast: Салат овощи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Макароны барилла, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Геркулес деревенский 1:3, Окей Груша Форель, Better Valu Паста Арахисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Рис длиннозерный ориенталь, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Салат овощи. Snacks/Other: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
steady weight
|