Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
164.9 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2024:
|
425 kcal
|
Fat: 16.00g | Prot: 22.66g | Carb: 50.63g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Светаево Творог Обезжиренный, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке. Lunch: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
uldnlv's weight history
|