Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
157.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
1302 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 135.55g | Carb: 115.24g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Поджарка, Гречка. Lunch: Sen Soy Соус Унаги, Магнит Помидоры Черри, Магнит Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мираторг Бельгийская Смесь, Магнит Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Редис, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Простоквашино Творожок Вишня-Банан. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, Astoria Бургер Соус, Магнит Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
funnyfox9448's weight history
|