Pinguin1512's Journal, 17 June 2015

111.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1767 kcal

Fat: 46.29g | Prot: 49.50g | Carb: 285.29g.   Breakfast: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Harry Vollkorn Urtyp. Lunch: Krüger Chai Latte Exotic India, Vanillesoße, Erdbeeren, Kaiserschmarrn. Dinner: Gourmet Feigen-Senf, Rücker Alter Schwede, Harry Vollkorn Urtyp. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Weiße Mäuse, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Wasser, Zucker, Kaufland Joghurt Mild 3.5%, Rhabarber. more...

1839 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 55 minutes, Sitting - 4 hours and 45 minutes, Desk Work - 5 hours and 10 minutes, Driving - 1 hour, Standing - 5 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...