Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
115.1 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2024:
|
1266 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 107.35g | Carb: 111.07g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Пятерочка Огурец Свежий, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Cup & Cake Рисовая Каша Манго-Маракуйя, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Chikalab Protein Wafers. Lunch: Монастырская Трапеза Вино Красное Полусладкое, Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
restlesscavy's weight history
|