|
10 April Mitt
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 2408
🏃♀️Schritte 8524
🏋️♂️Training 💯 та кф
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
9 April din
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 1146
🏃♀️Schritte 18399
🏋️♂️Training 💯 ta
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
8757 kcal
|
Fat: 398.60g | Prot: 173.75g | Carb: 1169.81g.
Breakfast: Strongbow Cider, Куриное Филе, Gutes Land Butterkäse, Delique Delikatess Mayonnaise, Шампиньоны Жареные, Панакота, Вишневый Пирог (Коммерческий), Помидоры Черри, Яйцо, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Сливы, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gutes Land Butterkäse. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 7.7 lb a week
|