|
8 April Mon
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 3252
🏃♀️Schritte 9836
🏋️♂️Training —
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 121.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
9858 kcal
|
Fat: 407.90g | Prot: 203.69g | Carb: 1420.01g.
Breakfast: Сахар, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Gutes Land Butter, Мандарины, Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Strongbow Cider, Сливы, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gutes Land Butterkäse, Bio Magerquark. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|