Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
279.1 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 84.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1724 kcal
|
Fat: 92.04g | Prot: 71.16g | Carb: 151.53g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Самокат Капуста Тушеная с Сосисками, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Ближние Горки Ребрышки для Запекания, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Молочный, Слуцкий Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яшкино Вафли с Какао Шоколадные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaAVP's weight history
|