Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
147.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1645 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 117.09g | Carb: 142.04g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бондюэль Овощное Трио Гриль, Авокадо Авокадо Хасс, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 1,5%. Dinner: Milka Wholenut Caramel, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Помело, Банан, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|