Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
179.9 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1015 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 72.03g | Carb: 67.95g.
Breakfast: Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Брянконфи Печенье с Варёной Сгущёнкой, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Шницель Куриный, Гороховое Пюре, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bloood's weight history
|