|
Вчера был жор. До 16:00 уже перебрала 130 ккал. Осталась без ужина.
|
216.3 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
2214 kcal
|
Fat: 110.82g | Prot: 164.17g | Carb: 142.79g.
Breakfast: SPAR Хек Жареный, ВкусВилл Куриная Запеканка с Брокколи и Цветной Капустой . Lunch: 365 Дней Тарталетки для Салатов, Дружба Народов Колбаса Полукопченая Дрогобыч, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: ВкусВилл Куриная Запеканка с Брокколи и Цветной Капустой , Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Ну 130 калорий это же так мало 🫠
31 Mar 24 by member: Надин129
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allaskvortsova1975's weight history
|