Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
220.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2024:
|
1636 kcal
|
Fat: 95.97g | Prot: 93.78g | Carb: 99.84g.
Breakfast: Велком Колбаса Телячья, Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Масло Гхи, Кабачок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Кабачковая Икра, ВкусВилл Котлета Домашняя. Dinner: Exponenta Active Черника. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сарафаново Эскимо, ВкусВилл Мармелад Фруктово-Ягодное Ассорти. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|