|
26 März DIN
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 1937
🏃♀️Schritte 11850
🏋️♂️Training 💯ta cf
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
119.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
4029 kcal
|
Fat: 169.46g | Prot: 136.08g | Carb: 516.98g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Яйцо, Edeka Tilsiter, Сыр Камамбер, Milbona High Protein Quarkriegel, WellMix 51% Protein White Caramel Crisp, Панакота, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Банан, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|