Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
222.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 83.60g | Carb: 106.76g.
Breakfast: Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Кабачок, Кофе. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Бондюэль Горошек Консервированный , Салат Айсберг, Моя Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Конфета, Рот Фронт Конфета Батончик, Свинина Тушеная. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|