Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
124.1 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1999 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 120.25g | Carb: 220.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Каждый День Желатин Пищевой, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Haas Кукурузный Крахмал, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Natura Сыр Сливочный 45%, Магнит Банан, Kultlab Арахисовая Паста Кранч. Lunch: Русска Льняное Масло, Картофель Отварной, Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, ФЭГ Свекла Отварная, Ашан Медальоны из Хека. Dinner: Маруся Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bloomingmoon07's weight history
|