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24 März Son
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 2881
🏃♀️Schritte 10345
🏋️♂️Training —
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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119.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
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4422 kcal
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Fat: 207.06g | Prot: 199.41g | Carb: 440.08g.
Breakfast: Панакота, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aldi Hackfleisch, Мандарины, Poco Loco Taco Shells, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Edeka Speisequark Magerstufe, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
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gaining 1.5 lb a week
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