Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
161.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1650 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 47.82g | Carb: 175.89g.
Breakfast: Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Цикорий с Молоком, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Батон Молочный, EatMeat Колбаса Вареная Молочная. Snacks/Other: Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksu Rizh's weight history
|